Los puntos gatillo miofasciales Diarios
Los puntos gatillo miofasciales Diarios
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El dolor cervical fuera de que exista alguna patología como una hernia discal, una fractura cervical o un esguince cervical tiene su origen en malas posturas, microtraumatismos o movimientos forzados. Son pequeñTriunfador lesiones que se producen todos los díFigura.
Al mismo tiempo, es necesario diferenciar si se proxenetismo de puntos activos o latentes dependiendo de la sintomatología que presente el paciente y de sus posibles causas. De esta forma, se puede preferir el mejor tratamiento para cada caso particular.
El paciente se sorprenderá cuando estimulemos dicho punto gatillo y se reproduzca exactamente el mismo dolor, pero en la parte inicial.
Los doctores Travell y Simons crearon una especie de mapa con los puntos gatillo, porque se dieron cuenta de que se suelen repetir en determinadas zonas. En la imagen de debajo podrás ver las zonas más comunes donde aparecen estos y el radio por el que tiende a disparar el dolor o debilidad.
Como ves existen muchas causas por las que un músculo puede encontrarse afectado por puntos gatillo, en el siguiente vídeo te explicamos como las emociones y el estrés pueden afectar a nuestros órganos y seguidamente a nuestros músculos.
Localizaremos un PG en una región muy circunscrita en la que solo se contraen relativamente pocas unidades motoras. Cuando son todas las fibras musculares las que se contraen se produce un acortamiento en su largura denominado Mioespasmo.
Los puntos gatillo son áreas hiperirritables en los músculos que pueden causar dolor localizado o referido. El dolor referido es aquel que se siente en una parte del cuerpo diferente a donde se encuentra el punto gatillo. Por ejemplo, un punto gatillo en la espalda puede causar dolor en el auxilio.
Como los puntos gatillo pueden contarse por decenas y en cada persona pueden surgir en diferentes puntos gatillo miofasciales lugares del cuerpo, nos centraremos en esas zonas que más tensión acumulan Vencedorí como las técnicas más efectivas.
Se ha estudiado que el friega aumenta la circulación sanguínea en la zona afectada, con lo cual se eliminan mejor los productos de deshecho celulares, se reduce la isquemia y la acidosis y mejoramos la contractura muscular. El calor que produce el amasamiento produce laxitud muscular y un descenso en el dolor cervical.
A propósito nos referimos a un estudio realizado en la Escuela Universitaria de Fisioterapia de la Merienda sobre una muestra de 50 individuos sanos7 del que se extrajeron algunas de las siguientes conclusiones (tabla 4):
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El punto gatillo miofascial se proxenetismo de un nódulo que es palpable sobre la piel y se localiza en una costado tensa del músculo. Éste provoca un dolor con un patrón característico y se pueden encontrar más o menos de todo nuestro cuerpo.
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La imagen muestra la itinerario exterior ayer comentada, que conecta el tejido miofascial desde los músculos de los dedos del pie hasta la lengua.